Körperliche Voraussetzungen und athletisches Training im Schießsport

Wann:       Dienstag, 24.11.2026 um 18:30 Uhr
Wo:            FSG Starnberg | Hofbuchertstraße 4 | 82319 Starnberg
Referent:   Marco Hilger

Ein stabiler Anschlag, eine gute Körperhaltung und die richtige körperliche Fitness sind wichtige Grundlagen für erfolgreiches Sportschießen.

In dieser praxisorientierten Fortbildung zur Verlängerung der Vereinsübungsleiter-Lizenz (VÜL) beschäftigen wir uns mit den körperlichen Anforderungen der Disziplinen Luftgewehr und Luftpistole. Im Mittelpunkt stehen muskuläre Dysbalancen, Beweglichkeit, Stretching sowie gezieltes Kraft- und Ausdauertraining.

Ziel: Wertvolle Anregungen und praktische Übungen für einen gesunden, abwechslungsreichen und leistungsfördernden Übungsbetrieb im Verein.

Weitere Informationen:  VÜL-Lizenzverlängerung – Fit für den Schießsport!